终于轮到陈霞就诊了。医生是一位和蔼可亲的中年女性，她微笑着询问陈霞的症状和病史。陈霞红着脸，结结巴巴地把自己便秘的情况说了一遍。

医生听完，耐心地说：“从你描述的情况来看，很可能是环境改变引起的胃肠功能紊乱。再加上你心理压力可能比较大，也会加重便秘的症状。”

林宇连忙问：“医生，那该怎么治疗呢？需要吃药吗？”

医生点点头：“我先给你开点润肠通便的药，调理一下肠胃。同时，你自己也要注意调整生活习惯。饮食上，多吃一些富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果、粗粮之类的；作息要规律，尽量早睡早起；还要适当运动，促进肠道蠕动。”

陈霞认真地点点头：“好的，医生，我记住了。”

医生又叮嘱道：“还有，不要太紧张，心理状态对病情的恢复也很重要。保持轻松愉快的心情，更有利于身体的康复。”

离开医院后，林宇和陈霞去药房取了药。回家的路上，林宇看着手中的药，对陈霞说：“宝贝，从今天起，我监督你调整生活习惯。早上我陪你早起跑步，晚上给你做营养丰富的晚餐。”

陈霞感激地看着林宇：“谢谢你，亲爱的。有你在，我感觉安心多了。”

回到家后，林宇立刻按照医生的嘱咐，开始为陈霞准备饮食。他在网上搜索各种富含膳食纤维的菜谱，精心为陈霞烹饪每一餐。晚上，他拉着陈霞在小区里散步，鼓励她坚持运动。

然而，改变生活习惯并不是一件容易的事。陈霞吃着那些清淡的蔬菜和粗粮，总是觉得难以下咽。一天晚上，陈霞看着眼前的蔬菜沙拉，皱起了眉头：“亲爱的，我真的吃不下这些了，一点味道都没有。”

林宇耐心地劝说：“宝贝，再坚持一下。这些食物对改善便秘很有帮助，等你身体好了，我们再去吃你喜欢的美食。”

陈霞无奈地叹了口气：“好吧，为了快点好起来，我忍了。”

在林宇的悉心照顾下，陈霞逐渐适应了新的生活习惯。一周后，她惊喜地发现，自己的便秘症状终于有所缓解。她兴奋地跑到林宇面前，开心地说：“亲爱的，我终于拉屎了！感觉整个人都轻松了好多。”

林宇也为陈霞感到高兴：“太好了，看来医生的建议和我们的努力都没有白费。以后我们也要继续保持这些好习惯，让身体健健康康的。”

陈霞用力地点点头：“嗯，我听你的。这次的经历让我明白了，身体健康真的太重要了。”

经历了这场便秘风波，林宇和陈霞的感情更加深厚了。他们一起面对困难，一起努力克服，对未来的生活也充满了信心。而新生命的种子，或许也在这充满爱的氛围中，悄然孕育 。